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トレーニング初心者には○○を!!

JUGEMテーマ:健康

 

皆さん、こんにちは!!

アヴィスポーツです!!

 

9月も中旬に入り、涼しい日も増えてきましたね。

新習慣で初めてトレーニングを始めた方もいらっしゃるかと思います。

 

トレーニングの結果は少しずつみえてきましたか??

 

 

より早く目的に近い結果を出すためには、

理論に基づいた正しいメニューを行う必要があります。

 

良いトレーニング方法でも自分の身体に合っていなければ

望んでいる効果はでないかもしれません。

 

 

自分の身体にあったメニューを行うには、

アヴィススポーツのASK PROJ.がおすすめです!!

 

ASK PROJ.では、あなたの姿勢の歪みや身体の動かし方などをチェックします。

 

使えていない関節や固まっている筋肉、苦手な動きが分かることで

あなたに最善のトレーニングメニューを提案します!!

 

 

トレーニング初心者の方にとって特に重要な最初の1~2か月を

目標としている結果を出すためにも一度トレーナーにみてもらったり、

パーソナルトレーニングを受けるのもおすすめですよ。

 

 

店舗情報↓↓

○●○●○●○ 毎月2日と20日は酸素の日 ○●○●○●○
1時間の睡眠で4.5時間分の睡眠効果あり!!

酸素カプセルが半額!
60分 ¥2,870 ⇒ ¥1,430

お得なフリーパスもあります。

 

✔パーソナルトレーニングジムでアヴィススポーツが選ばれる理由

これまでに延べ50,000回のパーソナルトレーニングを指導

一般の方やアスリートまでASKPROJ.は5,000回の測定実績
12年間続いている実績あるパーソナルトレーニングジムだから安心
高い技術、知識を持ったトレーナーがサポートしてくれる

 

 

【店舗情報】
☆★☆★☆ お問い合わせ・ご予約 ☆★☆★☆
アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平   日)10:00〜20:00(最終受付19:50)
土日祝)9
:00〜18:00(最終受付17:30)

休館日)毎月30日

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