アヴィススポーツはどんな人達が通っているの? 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

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こんにちは!!

アヴィススポーツです!

 

今日は朝からあまり天気がよくないですね・・・

雨が続くこんな日は、室内で運動して汗をかくのも良いかもしれませんね♪♪

夕方以降、ご来館される方は足元に気をつけてお越しください。

 

 

さて、本題の「アヴィススポーツはどんな人達が通っている施設か」についてお話しします。

 

アヴィススポーツは、数少ない整骨治療院とパーソナルトレーニングジムが併設する施設で

 

整骨治療院に来られるお客様の中には、

 

▶身体の骨や関節、筋肉などに痛みがでている人

(例)足の捻挫、太ももの肉離れ、腰痛、肩こり、ヒザの痛みなど

 

 

パーソナルトレーニングジムに来られるお客様の中には、

 

▶健康的な身体になりたい!今よりも美しい身体になりたい人など

(例)ケガの予防、腰痛予防、肩こり予防、リハビリ、ダイエット、ボディメイクなど

 

 

1人1人様々な目的をもって通われている施設です。

 

 

酸素カプセルも備えているので

酸素カプセルだけ利用される方も多くいらっしゃいます!!

 

 

院内はとても明るい雰囲気で利用されている人の中には、

整骨治療院とパーソナルトレーニングジム、酸素カプセルのすべてを

1日にご利用される方もいらっしゃいます♪♪

 

 

 

 

施設の見学や体験トレーニングも随時行っていますので

お近くにお住いの方や身体に悩みや不安をお持ちの方は、

是非気軽にお問合せください!!

 

 

店舗情報↓↓

 

○●○●○●○ 毎月2日と20日は酸素の日 ○●○●○●○
1時間の睡眠で4.5時間分の睡眠効果あり!!

酸素カプセルが半額!
60分 ¥2,870 ⇒ ¥1,435

 

【店舗情報】
☆★☆★☆ お問い合わせ・ご予約 ☆★☆★☆
アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平 日)10:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝)10:00〜19:00(最終受付18:00)
休館日)毎月30日
TEL:06-6531-3636 http://www.avispo.com

 

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子どものトレーニングって?〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

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こんばんは。

 

もうすぐ梅雨入りですね。

雨で屋外スポーツができない・・・

そんな時は、トレーニング!!

スキルアップ、ケガの予防の為にしてみませんか?

 

さて本題ですが なぜ 子どもの時にトレーニングをする必要があるのでしょうか?

 

それは、身体の正しい使い方を習得するためです。

 

昔は野山を駆け回ったり、川遊びをしたりと自然と身体の使い方を学べてました!

今では、なかなか行いにくい環境になってきていると感じます。

 

だからトレーニングで正しい身体の使い方を学ぶことで、

足が速くなったり、ボールを遠くに投る、蹴ること、運動能力の向上に繋がります。

また、正しく身体を使うことでケガや障害の予防にも繋がります。

 

さらに、アヴィススポーツではビジョントレーニング・メンタルトレーニングも行うことで

お子様の集中力UP、メンタル面の向上を図れます。

 

開催日

月曜日18:10〜19:00

金曜日19:10〜20:00

日曜日17:10〜18:00

       (定員6名)

 

初回体験はなんと 500円

 

2回目以降は1回 1950円

お得な回数券は 5回券 8800円

 

持ち物は動ける服装と内履きのみ!!

 

電話にてお問合せ下さい。

 

 

 

 

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【店舗情報】
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アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平 日)10:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝)10:00〜19:00(最終受付18:00)
休館日)毎月30日
TEL:06-6531-3636 http://www.avispo.com

 

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熱中症にご注意を!〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

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こんにちは。

 

6月に入り、大阪もだいぶ気温が上がってきましたね。

 

そこで、本日は熱中症についてお話ししたいと思います。

 

熱中症は、高温の環境の下で体温調節機能が働かくなることにより、
起こります。

気分の不快、頭痛、吐き気、めまい、体のだるさなどの症状があります。
重篤な場合は救急搬送が必要になります。

おかしいなと思ったら、水分の補給と休息を積極的に取るようにすることが
非常に大事です。

 

こんな日は熱中症に要注意です。

 

1.気温が高い、湿度が高い
2.風が弱い

3.日差しが強い
4.照り返しが強い
5.急に暑くなった



本日の大阪の最高気温は29度です。
日差しが強く熱中症への注意が必要です。

この時期は暑さに体がまだ慣れていません。
十分に気を付けて下さい。


身体が疲れたらと思いでしたら、
アヴィススポーツのメニューを是非ご利用下さい。


ご興味のお持ちの方は是非下記の店舗情報までお問い合わせを。

 

 

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アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平 日)10:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝)10:00〜19:00(最終受付18:00)
休館日)毎月30日
TEL:06-6531-3636 http://www.avispo.com

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6月グループレッスン情報 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

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皆さん、こんにちは!!

6月2日の今日はとても良い天気で外で運動したくなりますね(^^♪

 

さて、今回はグループレッスンの開催についての内容です。

 

 

〜〜6月 グループレッスン(一般)〜〜

 

コアトレーニング 〜スタイルアップ〜  定員5名

 

2日(土)11:10〜12:00 / 17:10〜18:00

9日(土)11:10〜12:00

12日(火)18:10〜19:00

16日(土)11:10〜12:00 / 17:10〜18:00

19日(火)18:10〜19:00

23日(土)11:10〜12:00 / 17:10〜18:00

 

< 参加費 >

ビジター様 ¥3,240

会員様 ¥1,080

 

☆このレッスンでは、姿勢を良くする上で大切なインナーマッスルを使えるように

様々な呼吸法とプログラムで実践していきます!腰痛予防や肩こり予防、姿勢改善におすすめ♪

 

< 担当 >

渡邊トレーナー、藤元トレーナー

 

 

Aviスト 〜ストレッチで腰痛改善〜 定員5名

 

9日(土)15:10〜15:55

23日(土)15:10〜15:55

 

< 参加費 >

ビジター様 ¥1,500

会員様 ¥1,080

 

☆ストレッチポールと筋膜リリース用のボールを使用し

AVISSオリジナルのプログラムで柔軟な身体を手に入れるレッスンです!!

 

< 担当 >

佐藤トレーナー、曽和トレーナー

 

 

たくさんのご参加をお待ちしております♪♪

運動が初めてという方でも大歓迎!!

 

 

〜大阪 堀江と新町の地域で信頼ある実績〜

 

☑日本で初めて導入した姿勢や動きをみるシステム

  「ASKPROJ.」は延べ5,000回の測定実績!!

 

☑12年間で約50,000回のパーソナルトレーニングを指導!!

より専門性知識の高いパーソナルトレーナーが運動を指導

 

☑国家資格をもつ治療家による身体のケアや管理栄養士による栄養指導

 アスリートも使用する酸素カプセルなど サポートが豊富な内容!!

 

 

 

【店舗情報】
☆★☆★☆ お問い合わせ・ご予約 ☆★☆★☆
アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平 日)10:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝)10:00〜19:00(最終受付18:00)
休館日)毎月30日
TEL:06-6531-3636 http://www.avispo.com

 

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理想の身体を手に入れるには < ASK PROJ. > 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

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皆さん、こんにちは!!

 

 

もし、あなたが 「理想の身体を目指したい!」

 

「トレーニングを始めたいけど何からすればいいかわからない。。」

 

「トレーニングは続けているけど、なかなか効果がでない。。」

 

と目標やお悩みをお持ちであれば、

結果を出すためには、まず”身体の現状把握”が必要となるでしょう。

 

 

 

その身体の現状を把握(知る)ためには、

専門家(パーソナルトレーナー)にみてもらう事がおすすめです。

 

 

 

アヴィススポーツでは、トレーニングを行う前に必ず”身体の評価”を行います。

 

 

↑ASK PROJ.(ディープスクワット)

 

↑ASK PROJ.(ハードルステップ)

 

あなたの身体の現状を知ることによって

理想の身体になるための本当に必要なトレーニングやエクササイズがわかります。

 

 

 

髪をスタイリングする専門家の美容師さんに髪を切ってもらうのと同じで

正しい結果を出すために身体のことやトレーニングについての専門家であるトレーナーに

身体を評価してもらうことはとても大切です。

 

 

私たちパーソナルトレーナーは、

目標達成に向け、あなたの身体の問題や悩みを解決するお手伝いをさせていただきます(^^♪

 

 

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平 日)10:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝)10:00〜19:00(最終受付18:00)
休館日)毎月30日
TEL:06-6531-3636 http://www.avispo.com

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:健康

 

 

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