鍼のお話 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

みなさまこんにちは、大野木です。

今日は鍼についてのお話です。

 

鍼はWHO(世界保健機構)でも、様々な効果が

認められています。

腹痛、胃酸過多、腸閉塞、頭痛、鬱、鼻炎、

リウマチ、腰痛、眼精疲労、不妊、冷え性

などなどなど・・・

これらは「鍼療法お勧め疾患リスト」にて

臨床実験に基づき発表されている一例です。

アメリカでも1970年代のブームから、「ツボ」に

「acupuncture points]という英語名も

つくほど定着しているようです。

ちなみに「気」は「Qi」と表記します。

 

現在、西大橋院には3人の鍼灸師が

曜日替わりで従事しています。

特に火曜はスポーツ障害に、

水曜は美容に特化していますので、

スポーツをしていてどこか傷めたり、

手指の若々しさを取り戻したい!という方は

一度ご相談ください。

 

✔パーソナルトレーニングジムでアヴィススポーツが選ばれる理由

これまでに延べ50,000回のパーソナルトレーニングを指導

一般の方やアスリートまでASKPROJ.は5,000回の測定実績
12年間続いている実績あるパーソナルトレーニングジムだから安心
高い技術、知識を持ったトレーナーがサポートしてくれる

 

 

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アヴィススポーツコンディショニングプラザ
アヴィススポーツ鍼灸整骨院
平   日)10:00〜20:00(最終受付19:50)
土日祝)9
:00〜18:00(最終受付17:30)

休館日)毎月30日
TEL:06-6531-3636

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お礼〜大阪市 西区 新町 パーソナル ジム 整体 酸素カプセル〜

おはようございます。

アヴィススポーツスタッフ日記を読んでいただきありがとうございます。

 

今日から7月ですね。朝はあいにくの雨ですが皆さん体調は大丈夫ですか?

 

昨日、アヴィススポーツではランニング&BBQイベントを開催.......

 

 

の予定でしたが雨と強風でイベントは中止に。

 

中止が決定してから天気が回復するという展開に

 

走るのが苦手な大○木先生はニヤニヤ....

 

代わりに短い時間でしたが院内の施設を自由に利用して頂きました。

 

トレーニングをされる方、治療を受けられる方、酸素カプセルの利用。

 

そしてカラダを動かした後は皆で焼肉!良質なたんぱく質を補給しました。

 

皆さんと楽しい時間を過ごす事が出来ました。

 

まだまだ改善点も多いですが、1人1人課題をクリアしより良い施設づくりに全力で取り組みます。

 

次回は8/4(日)みんなでランニングをするので、こっそりトレーニングしておきます。

 

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ご案内 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

皆さまこんにちは、大野木です。

町中が物々しい雰囲気に包まれていますね。

出勤途中でも、いつもは居ない場所に警察官が

立っていたり警察車両が走っていたりと、

こちらも妙に緊張して背筋が伸びます。

 

特に悪さはしていませんが!

 

なんでも遠方からも応援に来られているようで、

その中には休日返上という方も多いのでしょう。

頭が下がる思いです。

 

当院は明後日が30日の休館日となっています。

週末は外出する、運動するという方は、

今日、明日としっかり調子を整えていきましょう!

 

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熱中症〜大阪市 西区 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

こんにちは、アヴィススポーツのKawakamiです。

 

6月も終わろうとしているのにまだ梅雨入り発表がされず暑い日が続いていますね。

皆さん、環境省による「暑さ指数」はご存知ですか?

 

「暑さ指数」とは、熱中症対策の目安となる数値をあらわしたもので、気温や湿度、日射量から算出されます。

 

梅雨入り前から熱中症になる人が絶たないことから、ここ数年は前倒しで発表されることが多くなりました。

真夏に発症するイメージが強い熱中症ですが、実は今の時期から十分な注意が必要です。

 

体がまだ暑さに慣れていないこの時期、急激な暑さや、梅雨時の蒸し暑さが、熱中症を引き起こします。

気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと汗が出にくくなるため、油断はできません。

 

真夏日や、炎天下で注意が必要なのは言うまでもありませんが、曇っていても蒸し暑く感じるときや、

室内でのスポーツをしているときなども、体調変化に気を付けましょう。

<熱中症対策>
○ こまめな水分補給と適切な塩分補給をすること
○ 通気性の良い衣服と帽子を着用すること
○ 疲れを感じたら涼しい場所で休むこと

 

体調管理をしっかりとし、これからの暑い時期を乗り越えましょう。

 

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http://www.avispo.com

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夏休みまでもうひと頑張り! 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜

みなさまこんにちは、大野木です。

世の学生さん達は期末試験を控えているようで、

部活も休みだから帰って勉強!という声が

ちらほら聞こえてきます。

テスト終わったら夏休みや!と激励しますが、

勉強を教えるなどしてあげられないのは

歯痒いところですね(^^;

 

勉強で目が疲れた時も酸素カプセルがオススメです。

目の周りの毛細血管にまで酸素を送り届けることで、

目の疲労回復が望めるためです。

寝不足の時にもお勧めしていますが、変に徹夜しても

成績は伸びないので寝る時はしっかり寝ましょう!

 

 

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